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女人想美一生都離不開血和氣兩種東西，色不衰身體健，以氣帶血，以血養(yǎng)氣，陰陽平衡，人才能健康而無疾。女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進入身體后消耗掉女性體內(nèi)本就不多的陽氣，使得血液循環(huán)不暢，臟腑得不到滋潤。 讓女人氣血好的方法有很多種，比如食療、運動、艾灸......今天專門介紹艾灸療法和女人一生都離不開的永葆青春健康的12大穴位。 艾草為純陽之物，可以迅速補充人體內(nèi)的陽氣，使之氣血充足，從內(nèi)至外的散發(fā)活力與魅力。 這12大穴位，對于女性的整個代謝系統(tǒng)與生殖系統(tǒng)都有著至關

<p>艾灸經(jīng)常幫助女性保持美麗的容顏，永葆青春健康。人體養(yǎng)生有十大要點。艾灸或按摩這些穴位可以強身健體、治病、養(yǎng)生、延年益壽。</p> 人體有很多穴位，每個穴位具有不同的治病養(yǎng)生功效。艾灸或按摩哪些穴位可助長壽、祛百病呢?經(jīng)過多年的研究，人體有十大養(yǎng)生要穴，常艾灸或按摩這些穴位，可強體健身、祛病養(yǎng)生、延年益壽。那么，經(jīng)常艾灸對女人的好處有哪些？ <h2> 艾灸對女性有什么好處？</h2> 1、風池穴明目醒腦 中醫(yī)講;頭目風池主;，就是因為風池穴能治療大部分風病。風池穴位于

<p>自古以來，民間就有一種說法，農(nóng)歷五月百病橫行，故稱“毒月”。按照中醫(yī)的說法，這種說法有一定的道理。五月為午月，五行屬火。此時陽氣最盛，火極旺，所以陽氣外散，內(nèi)弱。</p> 民間自古就有農(nóng)歷五月百病泛濫之說，故稱;毒月;。中醫(yī)認為，此說有一定道理，五月即是午月，五行屬火，此時的陽氣達到最旺，火旺至極，所以陽氣外散時，內(nèi)里虛弱，不適合進行泄耗的活動，也特別容易得心臟病（火主心）。<br> 另外，雨季漸漸到來，而氣溫已經(jīng)有了較大回升，空氣潮濕，流通不暢，濕熱之邪較盛。一旦濕熱阻滯氣血

<p>艾灸也要在沒有疾病的情況下，激發(fā)正氣，增強免疫力。特別是對于那些“陰塑形”疾病患者，更需要增強免疫力。艾灸補陽，陽密，自然免疫力強。</p> 什么是;陽化氣，陰成形;？ 《黃帝內(nèi)經(jīng)》有一個觀點：陽化氣，陰成形，陽不足，百病生。 明代著名醫(yī)家張景岳就有過闡釋：陽動而散，故化氣；陰靜而凝，故成形。就是說，由于陽和陰本身完全相反的特點， 前者的作用就是把機體的物質化為無形的氣，后者的作用就是把外界的物質合成到自己的身體中來，凝聚成形。 比如說水蒸氣如果遇到冷的東西，就會凝結成

<p>極泉穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于腋窩頂點，腋窩動脈搏動的地方。腋窩的淋巴組織非常豐富。經(jīng)常艾灸可以安神定志，通絡活絡，還可以調理心痛、胸悶、心悸、心干、煩渴、肩痛、心口痛。</p> 人體有些部位是養(yǎng)生的重點，對這些部位常常艾灸，加以養(yǎng)護，能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。以下五個部位，就是養(yǎng)生保健的關鍵所在，它們分別在哪里呢？ 腋窩 極泉穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于腋窩頂點，腋動脈搏動處。腋窩處的淋巴組織非常豐富，經(jīng)常艾灸可以寧心安神，通經(jīng)活脈，還可調理心痛胸