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<p>樹葉的溫熱結合光照和熏蒸灸，可使熱量到達肌層，溫補氣機，促進血液循環(huán)。艾灸具有溫經(jīng)活絡、散寒除濕、調理氣血、解痹止痛的功效。</p> <p>看到熱度，就會去；看到冷，就會凝固；看到溫度，就會流血。艾灸作為一種溫熱刺激，能使氣血協(xié)調，保持營衛(wèi)暢通，活血活血，化瘀散結。</p> <p>是一種非常方便的傳統(tǒng)外治法?？梢栽谒幍曩I到艾條，每根的價格只有1元左右。溫灸一般針對穴位。通常有旋灸、循經(jīng)灸、剪雀灸、固定吊灸等，其中簡單的方法是以艾條為中心，距皮膚約2厘米處順時針轉圈進行旋灸。即使你不知道穴位，艾灸也

<p>漢代許慎《說文解字》對艾灸的解釋如下:艾灸，燒也，長期以來，艾灸是治病的方法，用艾條燒火，按壓，燒也。；我們也可以從這個詞的形狀來理解它的意思。上為長，下為火。艾灸就是用火長時間燃燒身體來治病。</p> <p>在古代，無論軍隊走到哪里，他們都會把艾草砍下來燒掉，然后在幾英里外的方圓進行檢查。如果看到冒煙的地方，就證明地下有水，然后扎營。這足以說明Ai的滲透能力有多神奇。這種順流而下的能力放在人體上，就是能到達經(jīng)絡。古書上說它能通十二經(jīng)脈，走三陰，很好的進入臟腑。艾灸可以到達很多藥物無法到達的地方，

<p>雖然艾灸可以保護身體，是非常好的養(yǎng)生方式，但是還是有很多朋友一直不敢嘗試艾灸，其中不乏女性朋友。造成這種情況的重要因素是他們害怕自己的皮膚起水泡甚至潰爛留下疤痕。</p> <p>水泡出現(xiàn)后，由于平時不注意破水泡，容易引起感染化膿。直接艾灸時，艾灸后幾天內艾灸部位也會有化膿現(xiàn)象。中醫(yī)認為這是一個好現(xiàn)象，說明艾灸刺激了人體的免疫力，化膿是傷口處的細菌被人體清理后的產(chǎn)物。</p> <p>實踐表明，對于直接灸后有化膿現(xiàn)象的患者，說明治療效果好，身體在向好的方向發(fā)展。對于直接灸后無化膿現(xiàn)象的患者，說明軀體疾

<p>8.艾灸的時間也有講究。不能一下子進行太久，需要逐漸增加。艾灸的穴位也要從小數(shù)量的穴位逐漸增加。重要的是艾灸時的熱度。如果不逐漸習慣，很容易造成燙傷。艾灸一般在上午和下午進行。如果沒有時間，可以在晚上進行艾灸，尤其是對失眠患者睡前進行艾灸，幫助睡眠。</p> <p>3.如果艾灸后馬上洗手，希望可以用熱水，熱水比體溫高，50度左右。如果不是風濕性疾病、寒性疾病、產(chǎn)后風病，可以在艾灸后30分鐘服用冷水，但原則上不要急著用冷水。</p> <p>5.艾灸需要我們保持情緒穩(wěn)定。太高興或太悲傷都不利于艾灸。在

<p>拇指遠側，指甲根角上方0.1寸。</p> <p>主治:咽喉腫痛、中風昏迷、驚風發(fā)熱。</p> <p>艾灸:艾條灸15 ~ 20分鐘。</p> <p>主治:頭痛、頭暈、失眠、頭暈、咽痛、失音、便秘、驚風、昏厥。</p> <p>現(xiàn)在越來越多的人喜歡用艾灸來治療疾病，艾灸非常安全。艾灸療法非常適合成長中的兒童和青少年。有些中老年人喜歡用艾灸來保健。艾灸保健是中國古代醫(yī)家智慧的結晶，是我們應該了解的文化精髓。</p> <p>艾灸:艾條灸15 ~ 20分鐘。</p> <p>如果是急性扁桃體炎，要多休