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<p>6.防病保健，強身健體，延年益壽。</p> <p><strong><a href='/'>艾灸</a></strong>是一種有效的中醫(yī)針灸療法。<strong><a href='/'>艾灸</a></strong>的原料是艾葉，從中提取艾絨制成艾炷和艾條，通過對人體穴位的熏制，達到保健治病的目的。</p> <p>用艾絨制成的艾炷和艾條(艾條在藥店可以買到)，點燃后可以在身體相應的穴位進行熏灸，既能治病，又能防病。</p> <p>2.溫經(jīng)散寒。樹葉的溫熱結(jié)合光照和熏蒸灸，可使熱量到達肌層，溫補氣機

<p>第四腰椎棘突下。適應癥包括婦科月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)、手臂過度肥大及男科疾病。</p> <p>肚臍下三英寸。具有強身健體、增強腹肌纖維彈性、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡、治療月經(jīng)不調(diào)、白帶過多、不孕癥等功效。</p> <p>上腹部正中線上，臍上四寸。可用于增強胃部食物的消化吸收能力，還可治療胃痛、胃酸、嘔吐等。</p> <p>第七頸椎棘突下。主要用于清熱涼血、消炎解毒，對血燥、血瘀、阻絡或血液過于粘稠引起的面部疾病有極好的療效。</p> <p>肚臍下三英寸。具有強身健體、增強腹肌纖維彈性、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡、

<p>立冬灸適用于慢性支氣管炎、哮喘、腸胃病、頸肩腰腿痛、風濕骨痛，以及年老體弱、免疫力低下等各類慢性病患者。當然，對患有陽虛、四肢冰冷、宮寒、畏寒生風、夜尿頻繁的人也有很好的療效。</p> <p>氣是人的生命之源，血是人的基本物質(zhì)，只有氣血充足，氣機充足，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養(yǎng)血，扶正氣，升中氣，從而達到保健的目的。</p> <p>正氣存在，邪不可為。人的抵抗力和對外防御能力都很強，所以疾病是不會發(fā)生的。艾灸通過艾灸大椎、足三里、氣海、關元等穴位，可以培養(yǎng)正氣，增強人們防病治病的能力。艾

<p>(2)女性月經(jīng)期不宜施灸，孕婦不宜施灸小腹及腰骶部。</p> <p>(3)選點要少而精，千萬不要漫天撒網(wǎng)。</p> <p>(4)不要剛吃完就艾灸。</p> <p>(2)在頭部或面部(尤其是眼睛)施灸時，可用紗布覆蓋，施灸可防止火星灼傷頭發(fā)或落入眼中。</p> <p>在小腹中間，肚臍下巴掌的位置(四指合起來的寬度)。</p> <p>(1)我們在面部施灸時需要注意。我們想通過艾灸擁有美麗的皮膚，不要因為艾灸而傷害皮膚。不要火力太大，也不要長時間停留在某個穴位，這樣容易灼傷皮膚，留下疤痕。</p> <p

<p>很多人覺得艾灸療法很神奇，不僅可以保健，還可以治病，但其實艾灸療法的原理很簡單。讓邊肖給你介紹一下艾灸療法，讓你知道艾灸為什么這么神奇，什么時候艾灸好。</p> <p>明代醫(yī)學家李時珍說:艾灸能治百病百邪，疏通經(jīng)絡，祛濕散寒。中藥真的可以辟邪:菖蒲、朱砂、雄黃、艾葉。其中艾葉使用方便。雖然艾灸經(jīng)常用于保健，但專家表示，這些危重疾病，如白血病、紅斑狼瘡、艾滋病等，都屬于第四級疾病。吃藥起不到作用。只有一個辦法& mdash& mdash艾灸。他認為艾灸是治療疾病的高級手段。</p> <p>近